Elastické lano SM systém | Sportovní potreby

Popis: Elastické lano SM systém

Elastické lano pre SM systém alebo "Stabilizačný a Mobilizačný Systém" (originál od MUDr. Smíška) slúži na liečbu, prevenciu, regeneráciu chrbtice a kĺbov a posilnenie celého tela. Ide o komplexnú úspešnú liečebnú metódu, ktorú vyše 30 rokov vyvíjal a do klinickej praxe uviedol MUDr. Richard Smíšek. MUDr. Smiešok vychádza z predpokladu, že pravidelným cvičením možno docieliť obnovu narušenej špirálovej stability u takmer každého pacienta.

SM systém je vhodný pre ľudí s problémami bolesti chrbta alebo ktorí chcú poruchám chrbtice predísť.

SM systém je metodika obsahujúca zostavy cvikov, pri ktorých je potrebné elastické lano a ktoré adekvátne aktivujú tie svalové partie, ktoré sú vďaka sedavému spôsobu života oslabené, a preťahujú tie svalové partie, ktoré sú skrátené.

Cvičenie je vhodné pre akúkoľvek vekovú skupinu od 5 rokov do 100 rokov - deti, ženy, muži, seniori, tehotné, nevrcholové i vrcholové športovcov.

Lano 6 mm je špeciálne navrhnuté a vyvinuté pre cvičenie Špirovanie stabilizácie (predtým SM-systém). Lano má úplne špecifický odpor a prieťažnosť.

Vysoká prieťažnosť lana (4x) je zaistená nielen materiálom samotnej gumy, ale aj opletom, ktorý si firma necháva vyrábať priamo na mieru.

– špeciálne konštruované pútka na upevnenie na ruku a nohu s možnosťou stiahnuť pútko gumičkou

– na športové účely je určené lano hrubé 8 mm, to však nie je vhodné na liečbu a regeneráciu

Ak ste začiatočník, je žiaduce začať cvičiť pod odborným dohľadom. Cvičenie nie je komplikované ale sú v ňom detaily, ktoré sami nepostrážite. Cvičenie konzultujte so svojim fyzioterapeutom.

Pri každodennom poctivom (1h) cvičení odporúčame lano meniť každé 2 roky.

Dĺžka: 220 cm

Priemer: 6 mm

Pútka na upevnenie na ruku a nohu.

Lano ponúka štyri možnosti voľby sily: 1 kPa, 2 kPa, 3.5 kPa, 7 kPa